生協（コープ）の宅配サービスの資料請求プログラムです。
きんきエリアで200万人の方が利用していただいています。
週に1回、ご自宅まで安全・安心に配慮した商品をお届けしている生協の宅配サービスです。
食料品や衣料品・雑貨まで、暮らしに役立つ商品を取りそろえています。多くのプレママやママが便利に利用しておられます。
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（本記事はプロモーションを含みます）
【最強人参ラペ】
材料
・人参 ２本
・塩 小さじ１
・レーズン ２０g
・ナッツ ２０g
・穀物酢 大さじ１
・レモン汁 大さじ１
作り方
①人参はよく洗って、皮をピーラーでむく。
千切りスライサーで人参を千切りにする。
（スライサーがない方は包丁で千切りに）
②①の人参に塩をいれて、混ぜる。１０分放置する。
③②の人参から水分が出るので、よく絞り、新しいボールに移す。
④ナッツを袋に入れ、めん棒などで砕く。
⑤③に穀物酢、レモン汁、④、レーズンをいれ、よく和える。
完成
私が最近は待っている栄養満点の【最強ラペ】レシピです。
これで生野菜、酢、ナッツ、レーズンが摂れちゃうんですよ？
最近、食欲ないなって方も作ってみてください。
冷凍食品に頼る日もあれば、このように少し体力があるときは手作り惣菜を出すようにしています♪
メインおかずを作る元気がないときは
魚をただ焼いたり、冷凍の味付けお肉、お魚さんに頼っています。
今日も無理せず、自分をいたわってあげてくださいね。
最新家電を手に入れてから、ついつい使いたくなっちゃう！
気が付いたときにさっと掃除をすることでイライラが溜まらない。お値段はかなり張ったけど、いい投資だと今は感じています。
| シャークニンジャはアメリカのボストン郊外に本社を置く家庭用フロアケア、 そしてキッチン家電を開発し提供するリーディングカンパニーです。 SharkはアメリカでシェアNo.1※1の掃除機ブランド。 またNinja（ニンジャ）も、アメリカでシェアNo.1※2の小型キッチン家電ブランドです。 日本の家庭での使用調査を徹底的に実施し、その度に挙がった声の一つひとつに耳を傾け、 日本の住環境や暮らしに合った、 日本の皆さまにとって使いやすい製品を最先端の テクノロジーを駆使し提供しています。（PR）日本の暮らしを考えてデザインした掃除機【Shark(シャーク)】 |
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