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(本記事はプロモーションを含みます)
働いているママさん、パパさん、今日もお疲れ様！
仕事、家事、育児……全部完璧にこなそうとして、ふと鏡を見た時に「私、今どんな顔してるんだろう？」って怖くなること、ない？ 私は今日、まさにそんな限界の夜。
もう何もしないで寝てしまいたい、、、、
本当は家族に栄養のあるものを食べさせたい。
でも、現実は甘くないよね。。。
「自分が勝手に働いているんだから、このくらい頑張らなきゃ」って自分に言い聞かせてきた。
正直、もう無理！って叫びたい時もある。
褒めてくれない毎日にため息をつく夜。
そんな日があってもいいよね？
「できない時はサボる。やらない。ゆっくり寝る」
これってダメなことじゃなくて、自分を守るための「戦略」なんだって。
完璧な夕飯を作れなくても、私たちは生きているだけで偉い。
最近はそういって自分を許してみている。
実はね、最初はミールキット「手抜きかな？」って思っていたの。栄養バランスも考えられていて、何より「レンジでチンするだけ」で温かいご飯が食べられる。
管理栄養士の視点で言わせてもらうと、「栄養バランスが整ったものを食べて、ママやパパが笑顔でいること」こそが、一番の食育だと思うんだ。
もし今、私と同じように限界を感じている人がいたら、ぜひ一度チェックしてみて。最大1,100円もお得！初めてなら断然こちらのセットから！！
完璧を目指さなくていいよ。サボる時は思い切りサボって、自分を甘やかそう。 私たち、今日まで本当によく頑張ったんだから！
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