化学調味料・保存料などを一切使わず丁寧に手作りしたお食事を、週替わりでご自宅にお届けします。 食材の82％が国産で、中国産は完全不使用。さらに専属の管理栄養士が全メニューを設計しているため、 安心・安全で栄養バランスの整ったお惣菜をお届けしています。 「食事を作る時間のない方」「家族の健康のために、食事にこだわりたい」 日々頑張るお母さんの、料理にかかる時間と労力を減らしご家族とのゆとり時間をお届けします。(PR)シェフの無添つくりおき
(本記事はプロモーションを含みます)
忙しい日々の中で、子供には栄養のあるものを食べさせたい。でも、添加物も気になるし、毎日手作りし続けるのは正直しんどい……。
そんなふうに悩んでいるママ・パパさん、いませんか？
実は私もその一人でした。でも今は、冷凍食品を「罪悪感」ではなく「自分を助けるアイテム」として賢く取り入れています。
「冷凍野菜の匂い」が苦手な私がたどり着いた結論です。
最近の冷凍技術は本当にすごくて、栄養価も高く添加物を抑えた商品が増えています。
ただ、どうしても「冷凍野菜独特の匂い」だけは苦手……という方もいますよね。実は私もそうなんです。
そこで私が実践しているのは、「メインディッシュだけ冷凍食品に頼る」というハイブリッド作戦。
副菜や汁物は新鮮な野菜で手作りし、メインだけは冷凍食品にお任せする。これだけで、台所に立つ時間は驚くほど短縮されます。
最初は「冷凍食品ばかりでいいのかな」という罪悪感がありました。でも、家族のために毎日頑張っている自分を、まずは自分が救ってあげないといけませんよね。
冷凍食品に頼った日は、**「私が自分を休ませるための休息日」**と決めてみました。
不思議なことに、少し休むだけで心に余裕ができて、翌日のエネルギーに変わるんです。
毎日、終わらない家事と育児、本当にお疲れ様です。
もし今日、台所に立つのが少ししんどいなと思ったら、冷凍庫の力を借りてみてください。
「いつも台所に立っているだけで、私たちは十分すごい！」
そうやって自分を甘やかして、一緒にこの忙しい毎日を乗り切っていきましょうね。
毎回の重い荷物、少しでも減らしたい…
そんな方はお米や飲み物など、重い荷物は届けてもらいましょ！
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